ボディメイク

お世話にになります。フィットネスサロンLAPIS野村です。

少しずつ暖かくなってきましたね。
しかし、昼と夜の気温差が激しいのでまだまだ十分気をつけてください。

2月に入り、今年こそはとボディメイク、ダイエットに励む方が増えてきました。
メリハリをつけて過度なダイエットは良くないので徐々にはじめていきましょう、

僕も最近は卵白ばかり食べています。今年の夏はバキバキな身体で過ごそうと思います。

名古屋市天白区植田南1-203
0522176309
フィット

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