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会社基本情報

店舗名	Fitness Salon LAPIS
代表者	野村蒼
所在地	〒468-0053 愛知県名古屋市天白区植田南1-203
電話番号

お世話になります。
ある日の僕の朝食です🤗
僕は、チートデイ以外の普段の日は、朝、昼、夜、の中で朝食を1番しっかり決まった時間にとります。

一日の始まりからクズれると身体にも良くないです。むしろ夜はもう寝るだけなので抑えると良いですね。

朝早い方など面倒とは思いますがしっかりとりましょう🤗

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お世話になります💪💪
最近は気温の変化や、天気の変化でかなり体調不良の方がいますね🥺

本日は背中のトレーニング動画です。
Tバーロウという種目です。少し上級者向けのトレーニングになります。

皆様体調には気をつけて夏に向けてトレーニングしましょう💪💪

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お世話になります💪😁
プチ減量中です💪💪

GWの休みは4/29〜5/5までです🙇‍♂️
5/6.7はご予約のお客様のみで、5/8〜通常営業になります🙇‍♂️
宜しくお願いします

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お客様からお土産に頂いた😍ダイエット中だけど明日はチートデイでトレーニングもオフなので頂きます😋😋

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お世話になります💪😁
本日は胸の上部を鍛えるトレーニング、スミスインクラインベンチプレスです😊

フリーウエイトに比べ、ネガティヴ、ポジティブ動作を意識しやすいのが良いです。
皆様も是非やってみて下さい💪💪

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本日は久しぶりのトレーニング動画です。肩の後ろ側を鍛える
リアレイズという種目です💪😁
肩の丸みを出すには必須の種目です😁
是非試してみて下さい。

ここ数日かなり寒い日が続き大変でした🥶ウチでは配管が凍りお風呂の湯が出ませんでした🤣

まだまだ寒い日が続きます‼️体調管理には十分気をつけてください🙇‍♂️
トレーニングもバリバリやっていきましょう💪😁

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年末は地元の大阪に帰り、久しぶりに友達と飲み明かしました🥰
中学時代の先生も来てくれて大盛り上がりでした💪😁

さぁ年末年始は食べ過ぎ飲み過ぎでしたので切り替えて頑張ります💪😁
宜しくお願いします🤲🏽

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お客様からのプレゼント🎁 本当にあ

お客様からのプレゼント🎁
本当にありがとうございます😭

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#本間おおきにです
#いつもありがとうございます
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お世話になります💪😁
最近はめちゃくちゃ寒いですね😨❄️
今日は空き時間で一年間お世話になった機器たちを掃除しました🧹

やり出すと止まらなくなりますね😁‼️筋トレと同じですね笑笑
さぁ今年も残りわずかです🤗全力でいきましょう‼️‼️

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〒468-0053
愛知県名古屋市天白区植田南1-203

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土日祝 9：00～18：00

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