お世話になります。LAPISトレーナー野村です。
猛暑です。暑いを通り越してもう痛いですね。危ない暑さです。皆様熱中症には気をつけてしっかり体調管理しましょう。

お客様の中でも減量中の方はかなり絞れて来てる人がいます。

先日海の日に川に行ってきました。あいにくの雨でしたが最高に夏を満喫しました。

地元の友達も海の日のバーベキューに向けてトレーニング、ダイエット頑張っていました。やはり絞れた身体はカッコいいですね。

又切り替えて頑張っていきたいと思います。
宜しくお願いします。

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