お世話になります。LAPISトレーナー野村です。
11月に入ったのに暑いですね。
今年は暖冬みたいですね。気温差が凄いので引き続き体調管理に気をつけてください。

先日人生で初めてフットゴルフというものをしてきました。想像の5倍楽しかったです。
元サッカー部ということもあり、1番で終える事が出来ました。又近々行きたいと思います。

年末まであと2ヶ月、飲み会なども増えてくると思いますが日々の習慣、体調管理を行っていきましょう。

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