お世話になります。LAPISトレーナー野村です。
皆様待ちに待ったクリスマスですね。
皆様のところにはサンタさんは来ましたか。僕にサンタさんはいないので、筋トレでパンプという最大のプレゼントを自分にあげました。
筋トレは欠かせませんね。笑

もう休みに入ってるかたも少しずついてますね。
さぁ今年も本当に残りわずか皆様やり切りましょう。

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