いつもお世話になっております。フィットサロンLAPIS野村です。
まだまだコロナにインフルエンザが油断出来ないので体調管理には十分気をつけてください。
トレーニングなどで一時的に免疫力が低下して風邪などの原因になるので、僕は常に免疫力アップや筋肉の回復を少しでも早くする為に積極的にとっています。
特にEAAが1番とっております。寝起き、トレーニング前、トレーニング中、トレーニング後に主にとっています。
EAAには多くのアミノ酸が含まれているので欠かせないサプリメントの一つです。
是非皆様も試してください。今年もあと僅かですがやり残した事はないですか?
残り少しバリバリ筋トレしたいと思います。
宜しくお願いします。
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フィットネスサロンLAPIS