体調管理

お世話になります。フィットネスサロンLAPIS野村です。最近は暑くなったりゲリラ豪雨が降ったり訳の分からない天候が続いてますね。
気温の変化、湿度の変化などは身体に色々な悪影響を与えますのでご注意下さいね。

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