俺の筋肉飯

お世話になります。フィットネスサロンLAPISの野村です。

秋なのにまだまだ日中は暑いですね。今年もあと3ヶ月を切りました。

宣言明けて街もかなり人が増えてきましたね、食欲の秋ということもあり、僕も食欲が止まりません。

休み以外は出来るだけ制限をしているつもりですがついつい食べちゃいます。
僕は普段毎日の食事を10日分ぐらい一気に作ってしまいます。

今回は豚のヒレ肉5キロです。普通の人では考えられない量ですよね、僕1人分です。

これを一つ一つ200gずつ冷凍して保存します。これで朝の弁当作る時間を省けます。
皆様も是非お試しあれ。

名古屋市天白区植田南1-203
0522176309
フィットネスサロンLAPIS

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