お世話になります。LAPISトレーナーの野村です。
ここ最近一気に冷えてきましたね。
来週から更に寒くなるみたいです。
さぁ皆さま蟹の季節がやってきましたね。今年は蟹が異常に高いみたいですね。
今年初蟹を京都で頂いてきました。めちゃめちゃ美味しいなですが、値段が高すぎました笑
忘年会などの飲み過ぎには調子注意です。皆様体調には気をつけてください。
僕は年末までとりあえず、ダイエット、ボディメイク頑張ります。
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フィットネスサロンLAPIS
