今日は僕も実際に使ってるオススメのアプリをご紹介致します‼️

それがこちら💁‍♂️

http://App名: MyFitnessPal、デベロッパ: MyFitnessPal.com

こちらは自分の性別、生年月日、身長、体重を入力し、毎日のおおよその運動量を入れるだけで自分が1日に摂取できるカロリーを自動で計算してくれるアプリです✨

その日の朝、昼、晩、間食に食べたもののバーコードをスキャンするとカロリーやPFCを自動で計算してくれます😊

すごく便利なので、1度試してみてください‼️

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名古屋市天白区No. 1の規模のパーソナルジム！

パーソナルトレーニング（フィットネス、ダイエット）のことならLAPISのトレーナーにお任せくださいませ！！

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