いつもお世話になっております。先週に比べて少し暖かくなってきましたね、間もなく春って感じですね、しかしまだまだ日中と夜の気温差が激しいので十分体調には気をつけてください。

インフルエンザもまだまだ流行っているので気をつけてください。

気温変化、気圧の変化などは自律神経が弱まります。普段からのトレーニングでしっかり体調管理、免疫力をあげていきましょう。

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