お世話になります、LAPISトレーナー野村です。減量末期半分意識が飛んで投稿を忘れていました、すいません笑

この1週間で一気に暑くなりましたね、最高気温もとうとう30度を超えてきました、皆様体調、熱中症などには十分に気をつけてくださいね！

夏に向けて身体、筋トレ、ボディメイクは大丈夫ですか？

まだ間に合いますよ。夏はすぐそこまで来ています、頑張りましょう。

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