旅行先でも

お世話になります。フィットサロンLAPIS野村です。
皆様お休みはいかがお過ごしでしょうか。
今年のゴールデンウィークは出かける人たちも多いと思います。僕も今宮古島に来ております。

宮古島での生活も普段とほとんど変わりません。朝6時に起きてご飯食べてトレーニング。

筋トレしなきゃ身体が落ちつきません。笑笑

もちろんご飯はバリバリ食べます。太り過ぎないように気をつけます。

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