お世話になります！
いよいよ９月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きそうですね🤣

夏バテの原因は発汗による脱水、涼しい所と暑い場所などの温度差、あとは体調、睡眠不足や食事などです。

特に外でお仕事される方などは命にも関わりますので、水分補給はもちろん、スポーツドリンクなどの糖分、塩分が入っているものをしっかりとっておきましょう‼️

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