こんにちは。

皆さん今年の年末年始はどうでしたか？

いっぱい飲んで食べて正月太りしちゃった方もいらっしゃると思います💦

お正月は美味しい食べ物もたくさんありますからね(笑)

休みなのでお酒もたくさん飲んじゃったり…

まだまだ正月気分が抜けてないかもしれませんが、気を引き締めて頑張ってトレーニングしましょう！

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