お世話になります。フィットサロンLAPIS野村です。 皆様お休みはいかがお過ごしでしょうか。 今年のゴールデンウィークは出かける人たちも多いと思います。僕も今宮古島に来ております。
宮古島での生活も普段とほとんど変わりません。朝6時に起きてご飯食べてトレーニング。
筋トレしなきゃ身体が落ちつきません。笑笑
もちろんご飯はバリバリ食べます。太り過ぎないように気をつけます。
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