今日は世界トップボディビルダーのフィルフィースさんの食事内容についてお話しします。
まず、フィルフィースさんの基本情報をまとめておきます。
身長:175cm
体重:約125kg（オフシーズン）
:約110kg（大会期間中）
この数字を見るだけでも凄さが伝わりますよね笑
そんな彼の食事がこちらです💁♂️
もう凄すぎて何が何だかわからないですよね🤨笑
ここまで徹底して日々努力しないと世界一のボディビルダーにはなれないんですね😭
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