お世話になります。LAPIS野村です。

先日の事ですが人生初めてハーブピーリングをやりました。最近は男性の美容もかなり増えてきましたね。僕も赤ちゃんみたいな肌になりたいです。
ハーブピーリングは結果からいくと、かなりクスミなどがとれて良いと思いました。ただ個人差もあるみたいですが、激痛でした🤣

そもそも人間の肌、髪の毛、爪などはタンパク質から出来ています。トレーニングしている人だけプロテインはとると思いがちですが量さえきっちり守って、１日の規定量に達していない場合は皆様とったほうが良いと僕は思います。
最近はプロテインもドンドン美容に良いと言われています。ただ取り過ぎにだけは注意してください。

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