バレンタインデー

こんにちは。
今日はバレンタインです!
お菓子を作る人、貰う人、甘いものをたくさん食べたくなっちゃう日ですね(笑)
ダイエットしてる人も、バレンタインぐらいは食べてもいいかなって思っちゃう人もいるかもしれませんが油断は大敵です。
特にチョコレートは肌荒れなども起こしやすいので注意ですね。
たまには自分へのご褒美をいいですが、ここをグッと我慢すると理想の体型へまた一歩近付けます!

心を鬼にして我慢するか、自分へのご褒美をあげるか…(笑)
みなさんはどうされましたか?(笑)
ご褒美を上げたらまたトレーニングも頑張りましょう!

***********************

名古屋市天白区最大規模の人気パーソナルジム!

筋力アップ、ダイエット、姿勢改善などのお客様のお身体のお悩みを解決するトレーニングジム。

トレーニングや食事制限のことならLAPISのトレーナーにお任せください!

#完全予約制になります。

_____________________________________

〒468-0053

愛知県名古屋市天白区植田南1-203

TEL:052-217-6309

***********************

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事一覧

  1. HSP

PAGE TOP