優秀なお菓子

こんにちは❗️

ダイエット中でも甘いものは食べたくなりますよね🤤

そんな時に、量さえ考えれば食べられるものが和菓子です❗️

結構トレーニーの間では人気です😁

脂質が少ないですし、トレーニング前後などでしたら糖質の補給にもなるのでとても優秀です‼️

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