コンビニで簡単に手に入るタンパク質❗️

本日はコンビニが大好きな僕が、コンビニで手に入る高タンパクでなおかつ低脂質の食品をご紹介します🔥

 

 

まず、定番のサラダチキン🐔

個人的にはセブンイレブンのチーズ風味がおススメです❗️あとはミニストップのサラダチキンも炭水化物は少し入ってきますが、柔らかくて美味しいのでオススメですよ☺️

 

次に卵🍳

すでに茹でてあるため、殻を剥くだけで食べられます❗️脂質が気になる方は、勿体無いですが黄身を捨ててしまえば問題ありません。

 

イカ🦑

イカもおススメです❗️カロリーも低いですし高タンパクでサラダチキンに飽きてしまった方におススメですよ✨

 

オイコス🐮

最後はデザートです✨

このヨーグルトは高タンパクで脂肪が0なのでダイエット中にも食べられます❗️

味もたくさんあり、飽きませんよ😆

 

他にもたくさんコンビニにはダイエットの強い味方がたくさん置いてあります❗️

ぜひ利用してみて下さい😆

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