伸びるのが気持ちいい理由とは。

朝起きてすぐや仕事の合間などに、両手を上げて「伸び」をする方は多いのではないでしょうか🙌

「伸び」をするのは人間だけではありません。下の画像のように、猫や犬などの動物も「伸び」をするのです🐈

「伸び」とはストレッチの事です。要するに、伸びをして無意識のうちに使っていなかった筋肉、収縮していた筋肉をほぐしているのです。だから気持ちいいんですね🤨

人によっては伸びの後に目眩がする方もいるのではないでしょうか。それは筋肉の収縮をほぐすことによって、流れにくくなっていた血液が流れるようになるからです。いわゆる「血行がよくなる」現象が起きます。そのため、貧血のような症状を起こすのです。

ちょっとした雑学でした😁

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